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fitguard 01 とは
楽しくエクササイズをしながら護身術を体感できる女性専用プログラムです。ダイエットにも効果抜群！代謝アップを目指したカリキュラム60分トレーニング！ボクシングの要素も取り入れ、パンチ、キックのテクニックも学べます。ダイエット目的にもおすすめ。指導いたします。
場所 三重県JEUGIAカルチャーセンター桑名
日時 2023年11月7日(火)
19:45～20：45
2023年11月14日(火)
19:45～20:45
詳細ははこちら
楽しくエクササイズをしながら護身術を体感できる女性専用プログラムです。ダイエットにも効果抜群！代謝アップを目指したカリキュラム60分トレーニング！ボクシングの要素も取り入れ、パンチ、キックのテクニックも学べます。ダイエット目的にもおすすめ。指導いたします。
場所 三重県JEUGIAカルチャーセンター桑名
日時 2023年11月7日(火)
19:45～20：45
2023年11月14日(火)
19:45～20:45
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